Rezepte

Hier finden Sie Rezepte von A bis Z, zusammengestellt vom Ökokisten-Verband

Mango-Shake

Zutaten:

  • 250 Kefir oder Naturjogurt
  • 150 ml Milch
  • 1-2 Mangos
  • 4 TL Honig

Zubereitung:

Die Mango schälen und den großen Kern entfernen. Fruchtfleisch klein schneiden und in einen Mixer geben. Jogurt, Milch und Honig dazugeben und pürieren. In Portionsgläser füllen und servieren.

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